L’AYURVEDA E NOI
A cura dI UNIONE INDUISTA ITALIANA
(ASS. AYURVEDA-MA ROMA, Associazione Asya OM, dott.ssa Nancy Myladoor)
L’ayurveda e noi: stili di vita
Sala 1
L’ayurveda, una vera e propria scienza basata sull’osservazione degli esseri viventi e le loro
reazioni nell’ambiente in cui vivono, considera fondamentali per il nostro equilibrio il cibo e lo
stile di vita.
Per info e prenotazioni: leradicidellindia@gmail.com
PROGRAMMA LEZIONI
Giovedì 25 Aprile 2019
Dalle 12:00 alle 19:00 (tutto il giorno)
Sperimenta il massaggio ayurvedico associazione culturale AYURVEDA-MA ROMA
Dalle 14:00 alle 16:00
Ayurveda: la conoscenza della longevità
Dalle 16:00 alle 20:00
La routine quotidiana e i benefici del padabhyanga. Teoria ed esperienza pratica di automassaggio dei piedi.
Venerdì 26 Aprile 2019
Dalle 12:00 alle 19:00 (tutto il giorno)
Sperimenta il massaggio ayurvedico associazione culturale AYURVEDA-MA ROMA
Dalle 14:00 alle 16:00
La routine quotidiana e i benefici del mukhabhyanga. Teoria ed esperienza pratica di automassaggio del viso.
Dalle 16:00 alle 20:00
Conosci te stesso con l’ayurveda. Studio ed esperienza pratica nel riconoscere la costituzione individuale.
Sabato 27 Aprile 2019
Dalle 12:00 alle 19:00 (tutto il giorno)
Sperimenta il massaggio ayurvedico associazione culturale AYURVEDA-MA ROMA
Dalle 13:00 alle 17:00
Conosci te stesso con l’ayurveda. Studio ed esperienza pratica nel riconoscere la costituzione individuale.
Dalle 17:00 alle 20:00
Conferenza: Proprietà ed uso delle spezie
Dott.ssa Nancy Myladoor, medico chirurgo esperta in ayurveda
Domenica 28 Aprile 2019
Dalle 12:00 alle 19:00 (tutto il giorno)
Sperimenta il massaggio ayurvedico associazione culturale AYURVEDA-MA ROMA
Dalle 14:00 alle 16:00
La routine quotidiana e i benefici del mukhabhyanga. teoria ed esperienza pratica di automassaggio del viso.
Dalle 16:00 alle 18:00
Dinacharya e ritucharya. La routine individuale seguendo il ritmo naturale del giorno e delle stagioni.
Dalle 18:00 alle 20:00
Conferenza: Caratteristiche e benefici del massaggio ayurvedico.
Mercoledì 1 Maggio 2019
Dalle 14:00 alle 16:00
Conferenza: Caratteristiche e benefici del massaggio ayurvedico.
Dalle 16:00 alle 18:00
Conosci te stesso con l’ayurveda. Studio ed esperienza pratica nel riconoscere la costituzione individuale
Dalle 18:00 alle 20:00
I trattamenti benefici dell’ayurveda.
Sabato 4 Maggio 2019
Dalle 12:00 alle 14:00
Agni: il fuoco digestivo dell’ayurveda. Principi di alimentazione salutare.
Dalle 14:00 alle 16:00
Incontro teorico e pratico: Impariamo l’automassaggio dei piedi.
Dalle 16:00 alle 20:00
Ayurveda: la conoscenza della longevità.
Domenica 5 Maggio 2019
Dalle 14:00 alle 16:00
La routine quotidiana e i benefici del padabhyanga. Teoria ed esperienza pratica di automassaggio dei piedi.
Dalle 16:00 alle 18:00
Musica ed emozioni.
Dalle 18:00 alle 20:00
Ayurveda: la conoscenza della longevità.